Pizza gustoasă fără blat – Am mai făcut o tavă, din prima nu am apucat să gust deloc.
Ingrediente: 4 oua; 4 linguri faina; 2 linguri ulei; 1 crenvust; 2 felii parizer; 4 felii kaizer; 3 linguri ketchup dulce; busuioc, sare; 150 g branza telemea; 1 rosie; branza topita
Mod de preparare:
Am amestecat 4 linguri de faina cu cele 4 oua, 2 linguri ulei, apoi am adaugat 150 g branza telemea razuita, mezelurile taiate, sare dupa gust, un pic de busuioc si 3 linguri ketchup dulce.
Am uns o forma si am presarat-o cu faina si am turnat in ea compozitia rezultata. Deasupra am pus branza topita si felii de rosii.
Am dat forma la cuptorul preincalzit pentru 25 minute si puteti sa va convingeti si voi de rezultat.
Ingredientele nu sunt stas, fiecare poate jongla cu ele, sa le combine dupa bunul sau plac. Foarte usor de preparat si copiilor le place.
Daca ti-a placut reteta noastra „Pizza fără blat” nu uita sa o trimiti si prietenilor!
Majoritatea persoanelor spun „pizza” atunci cand se gandesc la o mancare delicioasa. Cu toate acestea, beneficiile ei asupra sanatatii au fost puse la indoiala o perioada lunga de timp. Specialistii au cantarit subiectul si au raspuns la intrebarea „Ar trebui sa mancam pizza sau ar fi mai bine sa o evitam?”
Sosul de rosii din pizza are mult potential nutritional. Pentru ca este supus procesului de prelucrare termica, acesta contine chiar mai multi antioxidanti decat rosiile crude, potrivit unui studiu efectuat in 2015.
Un grup de cercetatori din Scotia a incercat „sa formuleze” pizza perfecta din punct de vedere nutritional. Dr. Emilie Combet, lector de nutritie la Universitatea de Medicina din Glasgow, a ajutat la crearea unui blat sarac in grasimi si sare, dar cu un continut bogat de fibre.
Aproximativ 77% dintre adulti si 81% dintre copii au spus ca blatul are un gust la fel de bun sau poate chiar mai bun decat ceea ce mancau in mod normal.
