eDelicios

Prajitura suculenta de morcovi! Fara faina, zahar, unt sau oua! Preferata mea

Prajitura suculenta de morcovi! Fara faina, zahar, unt sau oua! Preferata mea.

INGREDIENTE:

  • ✔️ Prune uscate – 60g
  • ✔️ Seminte de in – 2 linguri
  • ✔️ Morcovi (dati pe razatoarea fina) – 230 g
  • ✔️ Fulgi de ovaz – 80g
  • ✔️ Migdale – 60g
  • ✔️ Lapte – 100 ml
  • ✔️ Praful de copt – 1 lingurita
  • ✔️ Scortisoara – 1 lingurita
  • ✔️ Un praf de sare
  • ✔️ Îndulcitor (Stevia, 2 lingurite) Pentru crema:
  • ✔️ Ricotta – 600g

Instrucțiuni:

  1. Pregătirea aluatului:
    • Într-un blender, mărunțește prunele uscate și semințele de in până când obții o pastă omogenă.
    • Într-un bol mare, combină morcovii rasați, fulgii de ovăz, migdalele măcinate, laptele, praful de copt, scortisoara, sarea și îndulcitorul (Stevia).
    • Adaugă pasta de prune și semințele de in în amestec și amestecă bine până la omogenizare.
  2. Coacerea:
    • Încălzește cuptorul la 180°C.
    • Tapetează o tavă sau o formă de copt cu hârtie de copt sau unge-o cu puțin ulei.
    • Toarnă aluatul în tavă și nivelează-l cu o spatulă.
  3. Coace prăjitura:
    • Coace la 180°C pentru aproximativ 30-35 de minute sau până când prăjitura este rumenită și trece testul scobitorii (scobitoarea introdusă în centrul prăjiturii trebuie să iasă curată).
  4. Prepararea cremei:
    • Într-un bol, amestecă ricotta până devine cremoasă și uniformă.
  5. Asamblarea:
    • După ce prăjitura s-a răcit complet, taie-o în bucăți dorite și servește fiecare porție cu o porție generoasă de ricotta deasupra.

Poftă bună!

Loading...