eDelicios

Desert fără zahăr! Fără calorii! Doar 3 ingrediente! Puține calorii

O rețetă foarte bună și delicioasă.

Ingrediente:

  • 7g agar-agar
  • 60 ml (1/4 cană) apă
  • 400 mllapte de cocos
  • 120 ml (1/2 cană) apă
  • 50g cacao neîndulcită

Instrucțiuni:

  1. Prepararea agar-agarului:
    • Într-o cratiță mică, dizolvă 7g de agar-agar în 60 ml de apă.
    • Pune cratița pe foc mediu și adu amestecul la punctul de fierbere, amestecând constant până agar-agarul este complet dizolvat.
  2. Prepararea amestecului de ciocolată:
    • Într-o altă cratiță, amestecă 400 ml de lapte de cocos, 120 ml de apă și 50g de cacao neîndulcită.
    • Adaugă amestecul de agar-agar dizolvat.
    • Adu amestecul la punctul de fierbere, amestecând constant până când devine omogen.
  3. Turnarea în forme:
    • Toarnă amestecul de ciocolată în forme individuale sau într-un vas mare.
    • Lasă să se răcească la temperatura camerei.
  4. Răcirea desertului:
    • Pune desertul la frigider pentru 1-2 ore, până când se întărește complet.
  5. Servirea:
    • Servește desertul rece și bucură-te de gustul lui delicios și cu puține calorii.

Poftă bună!

4o

Loading...